澍洞
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- 網址：treehole.hk/
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香港島
澍洞是一間社會企業，致力以心理學和靜觀冥想改善香港人的心理質素。以靜觀爲本，我們舉辦生活化的大眾活動，例如遠足及煮食等，同時亦爲企業團體、NGO 提供團隊建立和領䄂訓練等專業培訓服務。合作伙伴包括港大社會科學院、中文大學全人發展中心等，以各種形式讓大眾以心理學角度認識靜觀。
澍洞素以活動多元化和討論氣氛開放聞名。冥想活動包括書法、登山、不一定要危襟正坐。來自各行各業的參加者都可帶著各自的故事在澍洞暢快交流。
澍洞的活動常以心理學、哲學角度探討冥想。我們認爲冥想並不神秘，也不應神秘。
澍洞的冥想練習絕無宗教前設，任何人都可以從中得益。你會學習到減壓技巧、如何堅定心志等和生活息息相關的內容。